昨日、曇り空の中チーム朝練に参加してきました。
1月の朝練に参加させてもらってから、膝をケガして、2回めの朝練。
…太ももとお尻が筋肉痛(^▽^;) みなさん、めっちゃ速い！ 速い人と走ると「私も速く走りたい！！！」と思います。
練習が終わって、Ｍさんが「自転車は負荷が少ないから、マイペースで走ると遠くまで走れちゃうんだよね。だからこういう練習会に出て、みんなについて行くのがいいんだよ」。なるほど。。
この日の走行距離、56.37km。
膝をケガしてから初めてジテツウ・片道14.5km以上の距離を走ったけど、膝は全然痛くならなくてよかった。…そのかわりに太ももとお尻が筋肉痛だけどｗ
前回の朝練でがっつり遅刻してしまったので、今回は早めに！と待ち合わせ時間20分前の7：10に到着しました (｡･ｘ･)ゝ 休日の彩湖公園は、早朝から人がいっぱいなのだな… 特にローディ。
朝練が終わってから、帰り道実家によって、旅行のお土産を届けに行って。
自宅に戻ったらエントランスに消防設備点検の人がいて、「今日消防点検！？ 知らなかった！！」と大慌てで家の中に足の踏み場を作って（…足の踏み場がなかったｗ）。
その後美容室に行って、最近ロードバイクを買った美容師さんと、がっつり自転車話をしてきました。
ちょっと慌ただしい1日だったけど、自転車で走ると充実した感があるぅ( ￣▽￣)ﾉ
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