ロードバイク anchorのブレーキをデュラエースに
今日は友達を物見山・シロクマパンコースへ連れていく約束をしていたんだけど、雨で中止に。別の（自転車乗りじゃない）友達とランチをした後、中板橋のショップ・ジラフさんで、ブレーキをデュラエース（DURA-...
よーし
ロードバイク 
ロードバイク anchor一年点検！
昨日、アン子（アンカーRL8W）の一年点検で、購入店・フィッテさん（北千住）に行ってきました。アン子がうちにきたのは去年の2月なんだけど、今年は私のケガがあったり、「新しいホイールで少し走り込んでから...
日記 荒サイ経由で自転車通勤
「もうちょっとジテツウの距離を伸ばしたいなー」…と思い、今日から荒川サイクリングロード経由で通勤することにしました。とりあえず、日が長いうちだけ。秋分の日までの目安で。これで、今まで14.5kmだった...
湘南 リンケージサイクリング ヒルクライム入門に行ってきた
4月4日、藤沢市にあるリンケージサイクリングさんで開催されたヒルクライム入門に参加してきました。リンケージサイクリングは、アテネオリンピックに出場された田代さんが立ち上げたクラブハウスです。元オリンピ...
自転車グッズ 春夏のジテツウウェア
すっかり春になりましたねぇ。ジテツウのルートに使っている石神井川沿いは桜並木があって、今週は花見客で走れる状態じゃなかったので、迂回して帰ってます。方向オンチなので、違うルートを使うのはとても神経を使...
ロードバイク 久々のチェーンウォッシュとバーテープチェンジ
先日の記事と前後しますが…先週の土曜日、久々にチェーンウォッシャーで、アン子（anchor RL8W）とチャリ子（ライトウェイ シェファード）のチェーンを掃除しました。部屋の中に新聞紙を敷いて、チェー...
東京近郊ポタリング 朝練＋カフェVIA（川越の古民家カフェ）
3/22(日)、また朝練に参加させてもらいました。この日は自宅からじゃなく、実家に前泊しての参加。お泊まりの荷物をバックパックに詰めちゃえば、実家から参加しても大丈夫そうね… 自宅より実家の方が4km...
日記 チーム朝練
昨日、曇り空の中チーム朝練に参加してきました。1月の朝練に参加させてもらってから、膝をケガして、2回めの朝練。…太ももとお尻が筋肉痛(^▽^;) みなさん、めっちゃ速い！ 速い人と走ると「私も速く走り...
日記 ケガの保険金請求
今週、膝のケガの保険金が支給されました（＾q＾） わーい！私が加入している保険は、あうてなどのいわゆる「自転車保険」ではなく、あいおい損保の「交通傷害保険」というもの。自転車のケガや事故だけじゃなく、...
日記 久々のanchor通勤♪
膝の痛みがなかなか抜けきらなくて。週末実家に帰って、実家のある10階まで階段でのぼったせいなのか… 膝の調子がすこぶる悪し。。（めっちゃ痛くて、正座とかくずした座り方ができなかったりする）なかなかガッ...