よーし

日記

チーム朝練

昨日、曇り空の中チーム朝練に参加してきました。1月の朝練に参加させてもらってから、膝をケガして、2回めの朝練。…太ももとお尻が筋肉痛(^▽^;) みなさん、めっちゃ速い! 速い人と走ると「私も速く走り...
日記

ケガの保険金請求

今週、膝のケガの保険金が支給されました(^q^) わーい!私が加入している保険は、あうてなどのいわゆる「自転車保険」ではなく、あいおい損保の「交通傷害保険」というもの。自転車のケガや事故だけじゃなく、...
日記

久々のanchor通勤♪

膝の痛みがなかなか抜けきらなくて。週末実家に帰って、実家のある10階まで階段でのぼったせいなのか… 膝の調子がすこぶる悪し。。(めっちゃ痛くて、正座とかくずした座り方ができなかったりする)なかなかガッ...
日記

夜の 自転車 防犯登録チェック

金曜日のジテツウ帰り道。夜22時過ぎに、某駅のロータリーのあたりを通りかかったとき、横から男性に「ちょっとすみません」と声をかけられてびっくり。。見たら警察官で、他にもまわりに数人の警察官がいました。...
日記

体のゆがみと膝の痛み

先日、めぐさんのチームライドで、みずほ台にある、あんパンで有名な木村屋アウトレット・シュークリームのヨネザワアウトレットめぐりをした日の午後。(ライドの記事はこちら みずほ台・木村屋とヨネザワのアウト...
自転車グッズ

MERLIN CYCLES(海外通販)でジャージを買う

ちょっと前の話になりますが。イギリスの自転車通販・MERLIN CYCLESで冬用のジャージをポチってみました。海外通販って、Wiggleは何度か使ってるんだけど、Wiggleには日本語サイトがあるし...
クロスバイク

ライトウェイ・シェファードのハンドル

去年の夏に、友達にハンドルを短くしてもらったチャリ子(ライトウェイ・シェファード2012)。(そのときの記事はこちら・ライトウェイシェファード ハンドルを短く)あれから短いハンドルで乗り続けてたんだけ...
日記

今日からジテツウ再開

今日からジテツウを再開してみました。先月、1月14日にコケって、膝を打って、「骨に異常なし」ということで、平日ずーっと接骨院に通い詰めて。強く打ったのは左膝の方なんですが、今メインで痛いのは右膝という...
クロスバイク

ライトウェイ・シェファード サイコンを付けるの巻

現在は専らジテツウ用になっているチャリ子(ライトウェイ・シェファード)に、サイコンを付けることにしました。年間、どのくらい走ってるのか知りたくて。ちなみに、ジテツウは片道14.5km、往復29km。こ...
ロードバイク

サドルの高さ調整

1月12日、最近ライドでお世話になっている中板橋の自転車店・ジラフさんで、サドルとハンドルの位置を調整してもらいました。購入店で最初に調整してもらった位置をマークするのを忘れて、自分でサドルを上げてみ...
タイトルとURLをコピーしました