奥多摩・檜原村 練馬〜桧原村へサイクリング！
4月19日(日)、檜原村サイクリングに参加させてもらいました！練馬ー檜原村まで自転車で150km弱。…檜原村っていうと、小学校の時の生活学校で行った？？？ バスで延々と走っていったような…。ロードバイ...
奥多摩・檜原村 埼玉 飯能-カフェkiki-有間ダム-荒川CRライド
4/12(日)、makolinさんにお誘いいただいて、さかけんさん幹事の飯能ライドにご一緒させてもらいました！クロスバイク・ロードバイクの混成チームで、合計10名。皆さま、ありがとうございましたヽ(´...
ロードバイク anchorのブレーキをデュラエースに
今日は友達を物見山・シロクマパンコースへ連れていく約束をしていたんだけど、雨で中止に。別の（自転車乗りじゃない）友達とランチをした後、中板橋のショップ・ジラフさんで、ブレーキをデュラエース（DURA-...
ロードバイク anchor一年点検！
昨日、アン子（アンカーRL8W）の一年点検で、購入店・フィッテさん（北千住）に行ってきました。アン子がうちにきたのは去年の2月なんだけど、今年は私のケガがあったり、「新しいホイールで少し走り込んでから...
日記 荒サイ経由で自転車通勤
「もうちょっとジテツウの距離を伸ばしたいなー」…と思い、今日から荒川サイクリングロード経由で通勤することにしました。とりあえず、日が長いうちだけ。秋分の日までの目安で。これで、今まで14.5kmだった...
自転車グッズ 春夏のジテツウウェア
すっかり春になりましたねぇ。ジテツウのルートに使っている石神井川沿いは桜並木があって、今週は花見客で走れる状態じゃなかったので、迂回して帰ってます。方向オンチなので、違うルートを使うのはとても神経を使...
ロードバイク 久々のチェーンウォッシュとバーテープチェンジ
先日の記事と前後しますが…先週の土曜日、久々にチェーンウォッシャーで、アン子（anchor RL8W）とチャリ子（ライトウェイ シェファード）のチェーンを掃除しました。部屋の中に新聞紙を敷いて、チェー...
東京近郊ポタリング 朝練＋カフェVIA（川越の古民家カフェ）
3/22(日)、また朝練に参加させてもらいました。この日は自宅からじゃなく、実家に前泊しての参加。お泊まりの荷物をバックパックに詰めちゃえば、実家から参加しても大丈夫そうね… 自宅より実家の方が4km...
日記 チーム朝練
昨日、曇り空の中チーム朝練に参加してきました。1月の朝練に参加させてもらってから、膝をケガして、2回めの朝練。…太ももとお尻が筋肉痛(^▽^;) みなさん、めっちゃ速い！ 速い人と走ると「私も速く走り...
日記 ケガの保険金請求
今週、膝のケガの保険金が支給されました（＾q＾） わーい！私が加入している保険は、あうてなどのいわゆる「自転車保険」ではなく、あいおい損保の「交通傷害保険」というもの。自転車のケガや事故だけじゃなく、...